□本報記者 李曉敏
新冠病毒感染后，此起彼伏的咳嗽聲令人揪心。轉陰后為什么還會咳嗽？咳嗽不停，到底該怎樣緩解？1月2日，省人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師趙麗敏一一給予解答。
趙麗敏介紹，呼吸道病毒感染后，部分患者處于氣道高敏狀態(tài)，環(huán)境溫度變化、深呼吸、大笑、交談等均可觸發(fā)咳嗽。不過，感染后咳嗽是一種自限性疾病，通常隨時間推移可以逐漸緩解，病程相對較短。
轉陰后為什么持續(xù)咳嗽？
趙麗敏說，目前奧密克戎毒株主要攻擊上呼吸道，咳嗽是最常見的癥狀之一，平均持續(xù)時長2周左右�！瓣柨怠敝罂人砸矔掷m(xù)一段時間，因為前期感染病毒后，呼吸道黏膜受損，需要一定時間修復。轉陰后的咳嗽其實也是修復氣道的康復過程。
干咳、咳痰、咳出血絲等情況如何應對？
如果持續(xù)干咳，建議使用對癥的止咳藥。如早期出現(xiàn)白色泡沫痰、后期出現(xiàn)黏痰甚至黃濃痰時，建議使用化痰類藥物。如果痰的顏色由白色變?yōu)辄S色，痰量增加，出現(xiàn)了濃性痰，則有可能出現(xiàn)了合并細菌感染的情況，建議遵醫(yī)囑使用抗生素進行治療。如果咳出少量血絲，不要過度慌張，因為劇烈咳嗽會導致咽部出現(xiàn)局部滲血，進而出現(xiàn)痰中帶血絲的情況，這種血絲往往量不多，并不是肺部感染的表現(xiàn)。
什么情況下需要去醫(yī)院就診？
如果咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，尤其在出現(xiàn)反復發(fā)熱或發(fā)熱持續(xù)不退、伴有低氧或憋氣、胸悶、胸痛、腹瀉、排氣多等消化道反應時，則應警惕是否出現(xiàn)了肺部感染；若感染2周后咳嗽癥狀持續(xù)加重，或咳嗽持續(xù)時間遷延大于4周時，都建議到醫(yī)院就診。
咳嗽不止怎樣才能有效緩解？
首先，不要因為擔心影響周圍人就硬憋著不咳，這樣容易導致胸內壓及顱壓增高，發(fā)生暈厥。其次，盡量不要使勁咳、連續(xù)咳，這樣不僅不能有效清理呼吸道分泌物，還會導致咽痛、聲音嘶啞。
如果咳嗽比較頻繁，趙麗敏建議使用以下幾個簡單有效的辦法緩解：使用加濕器，保持室內溫暖濕潤；清洗鼻腔，減少鼻涕積累；吃一口蜂蜜，蜂蜜能夠包裹咽喉處的黏膜，緩解炎癥；間斷性喝溫水，少量含服潤喉糖等。(本專欄由河南省衛(wèi)生健康委宣傳處指導)
