俗話說(shuō)，千金難買老來(lái)瘦，真的是這樣嗎？鄭州新華醫(yī)院骨科病區(qū)護(hù)士長(zhǎng)馮曉燕提醒，老年人要通過(guò)合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加肌肉組織的合成，減緩肌肉衰竭的過(guò)程，有效預(yù)防“肌少癥”，從而提高晚年生活質(zhì)量。（視頻來(lái)源：鄭州新華醫(yī)院）
